Feb 7, 2023 · Ile według tych ustaleń powinny przesypiać dzieci w ciągu doby? > 4. miesiąca życia: 12–16 godzin, 1–2 rok życia: 11–14 godzin, 3–5 rok życia: 10–13 godzin, 6–12 rok życia: 9–12 godzin, 13–18 rok życia: 8–10 godzin. Potrzeba snu jest silnie zindywidualizowana, a więc inna dla każdego człowieka.
Dziecko między 2. a 5. rokiem życia także nie powinno spędzać zbyt dużo czasu przed ekranami telewizora czy laptopa. WHO podaje, że dziennie może to być ok. 1 godziny. Co ważne, rodzic musi wybierać treści odpowiednie dla wieku dziecka, bez przemocy i szybkiej akcji.
. 770 550 402 778 3 180 311 29