Oct 22, 2021 · Orzechy. Dieta dla mózgu to również orzechy. Spożywanie ich poprawia pracę serca ich wpływa pozytywnie na funkcje mózgu. Orzechy, zwłaszcza włoskie, są bogatym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3, więc podobnie jak tłuste ryby wykazują działanie przeciwzapalne.
Jul 3, 2023 · Joanna Podgórska – doktor nauk biologicznych w dyscyplinie biochemia (ze specjalnością neurochemia) Instytutu Biologii Doświadczalnej Polskiej Akademii Nauk w Warszawie. Konsultantka naukowa, autorka publikacji naukowych, popularnonaukowych, monografii, artykułów o tematyce medycznej i dietetycznej oraz materiałów edukacyjnych.Autor: Joanna Podgórska Dr n. biol., Doktor nauk biologicznych w dyscyplinie biochemia, ze specjalnością neurochemia, Polskiej Akademii Nauk w Warszawie. Autorka publikacji naukowych, popularnonaukowych, monografii, artykułów o tematyce medycznej i dietetycznej. Aug 24, 2023 · Dzisiaj mamy już pewność, że m.in. to: co i jak jemy w jakiej kondycji są nasze jelita ile czasu dziennie jesteśmy w ruchu jak dużą wagę przywiązujemy do jakościowego odpoczynku i snu w znacznym stopniu definiuje zdrowie i pełnię funkcjonowania naszego mózgu! Dr Asia Podgórska przybliża czytelnikowi zależność między stylem
Jeśli interesujesz się działaniem mózgu, a informacji o neurobiologii szukasz nie tylko w książkach ale też w internecie, to z pewnością natkn_ł_ś się na profil dr Asi Podgórskiej. Ta młoda doktor nauk biologicznych w dyscyplinie biochemia i wykładowczyni akademicka na Uniwersytecie SWPS w przystępny – nawet dla laika – i. 305 55 193 506 39 485 143 439